Single-Right-Sidebar

Cách giảm cân cho trẻ béo phì hiệu quả

Các bật phụ huynh hiện nay rất lo lắng cho con mình làm sao cho bé giảm cân hiệu quả và an toàn. Hãy tham gia ngay phòng tập Bodyfit

Ngày này chất lượng cuộc sống ngày càng cao, hiện tượng bé bị béo phì ngày càng gia tăng. Đây chính là mối lo lắng lớn của các bậc phụ huynh, bởi những trẻ béo phì thường có nguy cơ mắc các căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, huyết áp, tim mạch, tử kỷ… Các bà mẹ nên tìm hiểu tầm quan trọng của việc rèn luyện sức khỏe đối với con em mình. Rất nhiều trẻ bị bệnh béo phì  hiện nay do mức sống ngay càng cao. Vậy để phòng tránh và cách giảm cân cho trẻ béo phì thì phải làm sao?

Hãy cho bé tham gia ngay phòng tập giảm cân và duy trì vóc dáng tại hệ phòng tập BODYFIT. Với các Huấn luyện viên dinh dưỡng chuyện nghiệp sẽ giúp cho bé có được chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Lợi ích của việc tập luyện thể dục đối với trẻ bị béo phì

       - Giúp trẻ giảm chứng béo phì.

       - Giúp trẻ ngăn ngừa nguy cơ bị các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường…

      - Giúp trẻ tránh nguy cơ khòm lưng, gù lưng.

      - Giúp trẻ năng động, nhanh nhẹn, có sức khỏe tốt.

      - Giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tốt hơn.

      - Giúp trẻ học tập làm việc có phương pháp tốt hơn.

      - Giúp cho trẻ có tính kỷ luật và tự trọng trong thể thao.

      - Giúp trẻ hòa đồng, học làm việc theo đội, nhóm …

BODYFIT sẽ kiểm tra chỉ số sức khỏe của trẻ nhỏ thông qua máy đo chuyên nghiệp: Về lượng mỡ, lượng cơ xương, lượng khoáng chất, huyết áp, tim mạch….

Vì trẻ đang trong độ tuổi phát triển chiều cao, đặc điểm tâm sinh lý thay đổi nhiều. Vì thế mà chương trình tập luyện cho trẻ cũng khác biệt so với người lớn.

BODYFIT kết hợp phương pháp tập luyện hiện đại với nhiều môn phối hợp: Trò chơi vận động (tiêu hao năng lượng) – các môn bóng phối hợp (linh động – dẻo dai) – Fitness cho trẻ (săn chắc) – Pilates (ổn định cột sống) – TRX (tăng sức đề kháng) – Kick Boxing (đốt mỡ – linh hoạt). Nhằm phát huy 4 tố chất của trẻ: Sức nhanh – Sức mạnh – Sức bền – Dẻo dai. Tạo nên một cơ thể cân đối hài hòa, bao gồm cả sức mạnh hình thể bên ngoài và sức mạnh nội tâm bên trong. Đây được coi là phương pháp tập luyện khoa học – an toàn – hiệu quả nhất. Ngoài ra, còn có chương trình bơi lội giúp trẻ làm quen với môi trường dưới nước và giữ an toàn khi cùng gia đình vui chơi ở biển.

Với phương pháp khoa học  “Giảm cân cho trẻ béo phì”  sẽ giúp cho trẻ năng động hơn giảm đi những phần mỡ thừa không cần thiết. Kích thích giúp tăng trưởng chiều cao, tăng khả năng tuần hoàn máu cho cơ thể, trao đổi chất tốt hơn giúp trẻ thông minh và nhanh nhẹn hơn.

Chương trình tập luyện dành riêng cho trẻ nhỏ được thiết kế một cách kỹ lưỡng riêng biệt. Các bài tập được thiết kế từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, từ những cái đã biết đến những cái chưa biết, tạo cho trẻ nhỏ luôn có hứng thú tập luyện, có niềm vui và không bị nhàm chán.

Cuối buổi tập chúng tôi sử dụng phương pháp giãn cơ toàn thân ( Stretching ) giúp trẻ nhỏ hồi phục hoàn toàn không bị đau nhức, cảm thấy rất dễ chịu và thoải mái sau mỗi lần tập.

Dinh dưỡng sẽ được tư vấn và thiết kế riêng biệt dành cho trẻ nhỏ, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển trí não và sự phát triển thể chất. Giúp ngăn chặn tình trạng dư cân gây béo phì cho trẻ .

Đặt biệt, BODYFIT kèm tặng tài liệu dinh dưỡng và bảng hướng dẫn cách sử dụng thực đơn ăn uống để phụ huynh có thể đọc tham khảo hướng dẫn cho trẻ.

Với chương trình “Giảm cân cho trẻ em béo phì” mà chúng tôi đưa ra cùng với chế độ dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể trẻ nhỏ lấy lại vóc dáng cân đối, thể chất phát triển. Phụ huynh sẽ thật hài lòng với kết quả đạt được của con em mình và tính chuyên nghiệp của các dịch vụ tại BODYFIT.

Hình thức tập luyện: Thời gian linh hoạt và chọn địa điểm theo yêu cầu của Khách Hàng (Tại nhà – BODYFIT – Club) nơi mà thuận tiện và gần nhất cho khách hàng.

Vì vậy, con bạn muốn giảm cân béo phì hiệu quả và an toàn mà vẫn đảm bảo được sức khỏe, phát triển khỏe mạnh và được nâng cao thể lực. Hãy đăng ký ngay với Phòng tập Bodyfit nhé.

CÁC DỊCH VỤ GYM VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE TẠI TPHCM

Yoga

Yoga là môn thể thao giúp bạn duy trì và cải thiện vóc dáng. Bodyfit là một trong những địa điểm tập luyện yoga chất lượng nhất tại Tp.HCM.

Pilates

Trung tâm thể dục thể hình Bodyfit với dịch vụ tập luyện Pilates. Đây là một trong những bộ môn thể thao được nhiều người ưa thích hiện nay.

Kick boxing

Tập Kickboxing không những giúp bạn nâng cao sức khỏe,  khả năng phòng thủ tự vệ và duy trì vóc dáng. Hãy tham gia phòng tập Bodyfit.

HLV cá nhân

Ngày nay xu hướng tìm và lựa chọn cho mình một huấn luyện viên cá nhân tại nhà không còn là điều xa lạ với tất cả mọi người. Bodyfit huấn luyện viên cá nhân

Crossfit

Trung tâm Bodyfit của chúng tôi không ngừng tìm hiểu và đưa ra những phương pháp, bài tập luyện crossfit mới lạ để phục vụ một cách tốt nhất

Tập luyện võ thuật

Tập luyện võ thuật là một trong những bộ môn ngày nay được nhiều khách hàng chọn lựa với nhiều lợi ích của bộ môn này mang lại tốt cho sức khỏe

Phương pháp trị liệu

Trung tâm thể dục thể hình Bodyfit  với việc áp dụng phương pháp tập thể dục vào điều trị thoát vị đĩa đệm đem đến nhiều kết quả bất ngờ.

Trị liệu TRX

Phương pháp tập luyện TRX hiện đang là xu hướng được nhiều giới trẻ quan tâm. Tập TRX là sự kết hợp chuyển động của cơ thể tạo nên sức bền.

CÁC CÂU LẠC BỘ GYM & YOGA ĐẠT TIÊU CHUẨN QUỐC TẾ